プレＩＤＣスタート

さてさて、、

またまたご無沙汰ですことで。

いよいよプレＩＤＣがスタートしました。

今回はプレＩＤＣが2名、ＥＦＲＩから２，３名のＩＤＣは計４，５名での開催となりそうです。

今日は20スキルの復習、そしてプラスアルファでのトレーニングをば！

二人とも思っていた以上にスキル上手だな♪

その後はＣさんやＳさん、Ｒちゃんも交え、みんなでにくにくディナァ～♪

Ｃちゃん・・・よいキャラしてるなぁ～（笑）。

いじりがいありそうだ、、、、キラリン♪





今日の悲しかったこと



せっかく朝天気よかったので洗濯してほしていったのに、急にゴロゴロ土砂降りに・・・嗚呼・・・（悲）。





禁煙情報



結構苦労しています。

しかし、減煙には成功中ということで・・・・・

まだまだこれからがんばりたいと思っています。


飴の食べすぎで口の中がしばしばする（悲）

禁煙成功なるか？

どうも、、ＴＥＴＳＵです。

最近毎日イライラと格闘しています。

しかし、

そのかいあって、今日はまだタバコを一本もすっておりません♪

初日は少しつらかったですが、最近は結構楽勝！？

このまま禁煙街道を突っ走りたいと思います。

しかし、、

もうすぐＩＤＣ・・・

耐えられるか？？？

がんばれ！

おれ！

禁煙宣言

どぉ～も、ご無沙汰っす。

さて、もう5月の中旬だというのに天候は雨季のような・・・（汗）。

さて、タイトルにもありますとおり、私・・・禁煙宣言致します。

前々からやめたかったのですが・・・なかなかやめられず・・・吸っていない人にはわかんないでしょうが、結構すぐにやめられないんですよねぇ～・・・・・ま、、人によって違うんでしょうがね・・。

とある人は「意思の問題」っていうんですが、どーやらそーじゃないみたいね。

ま、、

がんばってやめますわ。

ちなみに今まで僕は一日二箱ぐらい吸っていた超ヘビースモーカーだったわけですが、昨日は6本・・・

そして今日はたった3本と、、確実に成果をあげています。

うちのリピーターの禁煙セラピストさんはいきなりたばこをやめるのではなく、少しづつ減らしていく方法を勧めてくれたので、それでがんばりたいと思いまっす！

さぁ～、、

そろそろIDCの準備をせねばな。。

ＧＷ終了

いやぁ～、、

ブログの更新するの、、かなり空いてしまって・・・気づいたらＧＷも終わってしまったわけで・・・写真も全く撮ってなかったわけで（汗）。

今少し新しい計画をしている為、バタバタです。

？？？

バタバタってわけじゃぁ～ないけど、、バタバタ？？

とりあえず今日はこの辺で。

・・・・・なんの変哲もないブログになってもうた！