2008年8月13日水曜日

シークレットダイバーズ「マッチョになろう同好会」新メンバー加入










昨日から天気があんまりよくありません・・・朝からシトシト雨・・・少し肌寒いぐらいのセブ島です。
昨日は午前中はのんびり、午後からAYAちゃんのレスキューダイバーコース+EFRコーススタート。
AYAちゃんは京都からきていて、9月終わりまでセブに滞在予定。
そのまま経験本数がまだ30本なので経験を積みながらダイブマスターまで取得予定。
頑張りましょう♪





そして夕方「マッチョになろう同好会」に新メンバー加入!
それは今うちに研修できているインストラクターのKEIちゃん。

準備運動はさっそく45度傾斜の腹筋から!

汗をダラッダラかきながら今日は胸の筋肉を鍛える日。
シークレットダイバーズ専属マッチョトレーナーのKAZUさん曰く、女の子は胸のたるみに効果的だとか!
それを聞いてはりきってがんばったKEIちゃん。
そりゃそーだ、、さっそく今朝から筋肉痛らしぃ~・・・・・。
そんな中、今はAYAちゃんとファンダイブにいってます。
それにしても天気悪い・・・(悲)。

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